OK
Warsztaty
Program Zdrowa Mama

 *PRZYSZŁA MAMA

Sposób, w jaki odżywiasz się przed ciążą, ma ogromny wpływ na Twoje samopoczucie, szansę na szybkie zajście w ciążę oraz na rozwój Twojego przyszłego maleństwa. Prawidłowo zbilansowana dieta ustabilizuje Twoją masę ciałą, uzupełni niedobory składników mineralnych i witamin oraz dostarczy niezbędnych składników odżywczych, aby przygotować Twój organizm do tak ważnego kroku. Ponadto jeżeli w Twojej rodzinie występowały alergie czy nietolerancje  pokarmowe, zaproponuje Ci wykonanie testu na nietolerancje pokarmowe. Dzięki niemu będziesz mogła zmniejszyć szansę na uaktywnienie nietolerancji u Twojego przyszłego dziecka.

 

 

Program Zdrowa Mama

 
 
 
*MAMA W PEŁNI

Ciąża to czas, w którym powinnaś  zwracać największą uwagę na swoją dietę. Dzięki racjonalnej diecie Twoje dziecko będzie miało wszystko, co jest mu potrzebne do prawidłowego rozwoju. Ty natomiast będziesz przybierać odpowiednią dla siebie ilość kilogramów.

 

*Z MALUSZKIEM NA RĘKACH

Możliwe, że podczas ciąży przybrałaś nadprogramowe kilogramy bądź karmisz piersią i musisz zadbać o swoją dietę. Program "Zdrowa Mama" pomoże Ci odzyskać zgrabną sylwetkę, aTwój pokarm będzie pełnowartościowy, czyli najlepszy dla Twojego maluszka.

 

Planowanie ciąży lub jej początek to bardzo dobry moment na modyfikację zachowań żywieniowych.